Kylling med Flæskesvær
Kylling med Flæskesvær
300g kyllingeinderfilet
100-150 g flæskesvær
1 sammepisket æg
kokosolie til stegning
salt og peber
Mal flæskesvære til grov mel i foodprocessor
Pisk ægget sammen
vend kyllingerfiletterne i flæskesværen
Varm kokosolien op på en pande og steg kyllingefiletterne sprøde
Ærtemos
250g ærter
20 mynteblade
30g smør
salt
Kom ærterne i kogende vand i 3-5 min
hæld vandet fra og blend ærterne i processor sammen med smør og mynteblade
Rodfritter
1000 g persillerødder
3-4 spsk olivenolie
salt
Opvarm ovn på 200 grader
skæl persillerødder og skær dem i aflange pomfitstørrelse og spred dem ud på bagepapir
og drys dem med salt
'Sæt pladen i ovnen i 30-40 min
Kilde Low
Kommentarer
Send en kommentar